swallow自我介紹
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因每個人的位置不同，思考的點線面有了高度差，相對這也是一門學習的藝術，我並不完美但肯學、肯做、耐力是我最大的長處，期許自已在人生學習路上可以猶如滴水穿石般的恆心、毅力。
以下簡短分享，是我的內心世界，也是我為什麼跟先生 張文鐘這麼用心的想把每場活動辦好，傳遞透過規律的運動習慣可以帶來身心靈健康的好分享出去~。
〝騎單車、跑步的改變〞
學會騎單車、跑步對於我而言是個至寶，因為從中我獲得健康、因為單車、跑步我結識更多更好的人，我也讓自己變成更好的人方向前進、努力、學習。
我知道騎單車、跑步的好，所以我很希望把他分享出去
【騎單車可以享受遠距離的旅行、短距離追風的樂趣】
【跑步可以認識到更深層的自已、享受一步一腳印的踏實感】。
【〝這兩樣運動讓我學習到更認識我自已、更懂得愛自已及愛別人〞】
《人生每個時期都有很想做的事情，只要專注也都會有很多美好與精彩的事情會發生，不管好與壞，而你只要是樂在其中就不會累。》