swallow自我介绍
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因每个人的位置不同，思考的点线面有了高度差，相对这也是一门学习的艺术，我并不完美但肯学、肯做、耐力是我最大的长处，期许自已在人生学习路上可以犹如滴水穿石般的恒心、毅力。
以下简短分享，是我的内心世界，也是我为什么跟先生 张文钟这么用心的想把每场活动办好，传递透过规律的运动习惯可以带来身心灵健康的好分享出去~。
＂骑单车、跑步的改变″
学会骑单车、跑步对於我而言是个至宝，因为从中我获得健康、因为单车、跑步我结识更多更好的人，我也让自己变成更好的人方向前进、努力、学习。
我知道骑单车、跑步的好，所以我很希望把他分享出去
【骑单车可以享受远距离的旅行、短距离追风的乐趣】
【跑步可以认识到更深层的自已、享受一步一脚印的踏实感】。
【＂这两样运动让我学习到更认识我自已、更懂得爱自已及爱别人″】
《人生每个时期都有很想做的事情，只要专注也都会有很多美好与精彩的事情会发生，不管好与坏，而你只要是乐在其中就不会累。》